NEET के लेक्चर के दौरान नोट्स कैसे बनाएं

नमस्ते भावी डॉक्टर्स। नोट लेना एक छात्र के लिए एक महत्वपूर्ण कौशल है। मुझे पता है, पढ़ाई करते समय यह बेकार लगता है, ‘मेरे पास एक पाठ्यपुस्तक है, मुझे हर बार नोट्स लेने की क्या ज़रूरत है?’ यही ज़्यादातर छात्र सोचते हैं। लेकिन, बाद में, जब आप उसी अध्याय को दोहराते हैं और आप कहीं अटक जाते हैं, तो आपको एहसास होता है कि नोट्स से मदद मिल सकती थी।

ईमानदारी से कहूँ तो, नोट्स लेना तब भी अच्छा होता है जब वे ज़्यादा काम के न हों, जैसे कि जीवविज्ञान में। मैं आमतौर पर व्याख्यान के दौरान ध्यान नहीं देती या नींद महसूस करती हूँ जब मैं नोट्स नहीं ले रही होती। नोट्स लेने से मुझे व्याख्यान में व्यस्त रहने में मदद मिलती है।

अब टिप्स से शुरू करते हैं:

तैयार रहें

सबसे पहले, आपको अपने बैग में कुछ स्टेशनरी तैयार रखनी चाहिए। अपने बैग में हमेशा पेन, पेंसिल और कुछ स्केच पेन रखें। नोटबुक भी रखें, अलग-अलग विषयों के लिए अलग-अलग किताबें। यह बहुत ज़रूरी है, आप पढ़ाई करने के बजाय अपने नोट्स ढूँढ़ने में अपना समय बर्बाद नहीं करना चाहेंगे। व्यवस्थित रहें, अलग-अलग नोटबुक रखें, आप बाद में खुद को धन्यवाद देंगे।

साथ ही, अपनी जेब में एक पेन भी रखें। इससे आपको महत्वपूर्ण बातों को तुरंत नोट करने में मदद मिलेगी, इससे पहले कि वे आपके दिमाग से निकल जाएँ।

व्याख्याता की बात को वैसे ही लिखें जैसे वह कह रहा है

देखिए, ज़्यादातर लोग कहेंगे कि आपको व्याख्यान से केवल कीवर्ड ही लिखने की कोशिश करनी चाहिए। लेकिन, मैं लेक्चरर की बातों को ट्रांसक्राइब करता थी, लेक्चरर जो कह रहा था, उसे बिल्कुल वैसा ही लिखती थी। शब्दशः। मैं आपको भी यही करने का सुझाव दूँगी।

अगर आप गति से मेल नहीं खा सकते हैं, तो संख्याएँ, सूत्र और उदाहरण प्रश्न छोड़ दें। आप इन्हें पाठ्यपुस्तक में भी पा सकते हैं। नोट करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ अवधारणाएँ हैं: उन्हें जिस तरह से आपने समझा है, उसी तरह से नोट करें।

सुनहरे नोट्स बनाएँ

आप उन्हें हिंग्लिश में लिख सकते हैं: आपको अपने दिमाग का ज़्यादा इस्तेमाल नहीं करना पड़ेगा और इस तरह यह आसान हो जाएगा। मेरे NEET नोट्स अक्सर खराब लिखावट में और 3 भाषाओं में लिखे होते थे। मेरे अलावा कोई भी उन्हें समझ नहीं सकता था।

लेकिन जब मुझे उनकी ज़रूरत होती थी, तो उन्होंने मुझे अवधारणाओं को याद करने में मदद की।

साफ़-सुथरा? हाहा

हाँ, साफ-सुथरे नोट्स महत्वपूर्ण हैं, लेकिन अभी नहीं। नोट्स बनाते समय अपने हाइलाइटर, रूलर, इरेज़र, शार्पनर आदि की किट न खोलें। आप यह सब बाद में कर सकते हैं, अभी सिर्फ़ ज़रूरी सामग्री को नोट करने पर ध्यान दें। बस जितना हो सके उतनी तेज़ी से लिखते रहें। आप अपने खुद के शॉर्ट फॉर्म और संक्षिप्तीकरण बना सकते हैं। अपनी गति बढ़ाने के लिए कुछ भी इस्तेमाल करें।

आपको यहाँ एक रफ़ ड्राफ्ट पूरा करना है, एक रफ़ क्विक ड्राफ्ट। फ़ाइनल फ़ेयर नोट्स बाद में ही बनाए जाएँगे।

लेक्चर के बाद टच-अप

लेक्चर खत्म होने के बाद और अगले शिक्षक के आने के बाद, आप जो लिखा है उसे जल्दी से देख सकते हैं। जाँचें कि आपने कुछ अधूरा तो नहीं छोड़ा है। कोई ऐसा पॉइंट जोड़ें जिसे आप पहले लिखना भूल गए थे, कोई ऐसी ट्रिक जोड़ें जिसका शिक्षक या आपके सहपाठी ने ज़िक्र किया हो। आपको यह सब वहीं और वहीं, लेक्चर के तुरंत बाद करना चाहिए।

हमें लगता है कि शिक्षक द्वारा बताई गई छोटी-छोटी ट्रिक्स या हैक्स हमें याद रहेंगी, लेकिन उन्हें भूल जाना स्वाभाविक है। साल के आखिर में, आपका दिमाग इतना भर जाएगा कि आप बुनियादी चीज़ें भूलने लगेंगे। इसलिए, हमेशा सब कुछ लिखकर रखना बेहतर होता है।

अगर मैं धीरे लिखती हूँ तो मुझे क्या करना चाहिए?

देखिए, मैं एक तेज़ लेखक थी, लेकिन फिर भी कभी-कभी लेक्चरर के साथ बने रहना मुश्किल होता था। शिक्षक बहुत तेज़ी से बोलते हैं, पीपीटी बहुत जल्दी खत्म हो जाती है, बोर्ड कुछ ही सेकंड में मिट जाता है। इसलिए, जब भी मैं लिखने में असमर्थ होती, तो मैं अपना मोबाइल निकालती और लेक्चर रिकॉर्ड कर लेती। मैं इसे ऑडियो के रूप में सेव कर लेती थी।

जब मैं घर वापस आती, तो मैं इसे सुनती और ज़रूरत पड़ने पर नोट्स लिख लेती। इस अभ्यास से मुझे रिवीजन करने और कुछ हिस्सों को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिली। मैंने कॉन्सेप्चुअल बिट्स के ऑडियो को रखा और आसान वाले को हटा दिया।

आप अपने नोट्स बनाने के लिए इस ‘ऑडियो नोट्स’ तकनीक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। जब आप किसी खास कॉन्सेप्ट को अच्छी तरह से समझ जाते हैं, तो बस उसे समझाते हुए खुद को रिकॉर्ड कर लें। फिर जब भी आप कॉन्सेप्ट में फंस जाते हैं या जब आप ऊब जाते हैं और टेक्स्टबुक पढ़ने का मन नहीं करता, तो आप ऑडियो को फिर से चला सकते हैं।

मैं अपनी कोचिंग क्लास से आने-जाने के दौरान अपने ऑडियो नोट्स सुनती थी।

लेक्चर का पूरा लाभ कैसे उठाएँ

लेक्चरर से जुड़ें, सवाल पूछें, सतर्क रहें। हर सवाल का जवाब देने की कोशिश करें। जितनी बार आप गलत जवाब देंगे और खुद को शर्मिंदा करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। अगर क्लास में हर कोई आप पर हंस रहा है, तो चिंता न करें। जब आपका अपमान किया जाता है और आपको कोई कॉन्सेप्ट पढ़ाया जाता है, तो आप उसे हमेशा याद रखते हैं।

सबसे बुरी बात जो आप कर सकते हैं, वह है अच्छे लेक्चर के दौरान सोना। अगर कोई शिक्षक आपको पढ़ा रहा है, आपने कोचिंग क्लास के लिए पैसे दिए हैं और आपको NEET पास करने के लिए लेक्चर को समझने की ज़रूरत है, तो जागते रहें। कॉफ़ी पिएँ/ ठंडे पानी से अपना चेहरा धोएँ/ काजू बादाम खाएँ/ कुछ भी करें, बस जागते रहें।

इन नोट्स का इस्तेमाल कैसे करें

आप इन नोट्स को अपने कॉन्सेप्ट के आधार के रूप में इस्तेमाल करेंगे। जब भी आप कोई कॉन्सेप्ट भूल जाते हैं, तो आप इन नोट्स को फिर से पढ़ सकते हैं। या, आप नोट्स का एक बेहतर सेट भी बना सकते हैं, जिसमें पाठ्यपुस्तक के पॉइंट भी शामिल हों। आप पिछले दिन के नोट्स को भी देख सकते हैं, जब उस दिन का लेक्चर शुरू नहीं हुआ हो।

अवधारणाओं से जुड़े रहने के लिए इन नोट्स को दोहराते रहें। अगर आप कहीं अटक जाते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके लेक्चरर से पूछने में संकोच न करें।

प्रो टिप: व्यवस्थित रहें

अपनी किताबों को बहुत व्यवस्थित रखें, अपने घर में एक शेल्फ रखें जो सिर्फ NEET नोट्स के लिए आरक्षित हो। जैसा कि मैंने पहले ही कहा, अलग-अलग विषयों के लिए अलग-अलग किताबें बनाएँ। मेरे पास ऑर्गेनिक केमिस्ट्री, फिजिकल केमिस्ट्री, इनऑर्गेनिक केमिस्ट्री, फिजिक्स, जूलॉजी, बॉटनी के लिए 400 पेज के रजिस्टर थे। मैंने अपनी NEET की तैयारी में आसानी से 15 से ज़्यादा ऐसे 400 पेज के रजिस्टर इस्तेमाल किए। सही मात्रा में संसाधनों का इस्तेमाल करना और व्यवस्थित रहना आपको समय पर अपने नोट्स खोजने में मदद करता है और समय की बर्बादी को रोकता है।

निष्कर्ष

जैसा कि मैंने कहा, प्रोफेसर जो कहते हैं, उसे शब्द-दर-शब्द लिखें। ऐसा करना समझदारी की बात है, खासकर कॉन्सेप्चुअल विषयों में, हममें से ज़्यादातर डॉक्टर ऐसा करते हैं। साथ ही, अगर आपकी लिखावट खराब दिखती है, तो शांत रहें। कोई बात नहीं, यहाँ कोई लिखावट प्रतियोगिता नहीं चल रही है। अगर आपको लगता है कि आप तेज़ी से नहीं लिख पा रहे हैं, तो ऑडियो नोट्स पर भी स्विच करें।

याद रखें, किसी भी तरह से कॉन्सेप्ट को अपने पास रखें।

तो, इस तरह से आप NEET लेक्चर में नोट्स लेंगे। इन्हे सिर्फ़ शेल्फ़ में रखकर भूल न जाएँ, बल्कि इनका समझदारी से इस्तेमाल भी करें।

प्रिय उम्मीदवारों को शुभकामनाएँ।