मेरे मॉक टेस्ट स्कोर में उतार-चढ़ाव क्यों हो रहा है?

‘कभी-कभी मैं मॉक टेस्ट में 300 अंक प्राप्त करता हूं, लेकिन कभी-कभी मैं 650 अंक प्राप्त करता हूं। मैं कभी अनुमान नहीं लगा सकता कि मैं आगे कितने अंक लाऊंगा, और इसलिए मुझे नहीं पता कि मैं एनईईटी क्रैक कर पाऊंगा या नहीं।’

यह एक बहुत ही सामान्य समस्या है जो हम NEET उम्मीदवारों से सुनते हैं। यह न जानना कि आप दौड़ में कहां खड़े हैं, बहुत डरावना है। खासकर जब आप 25 लाख अन्य उम्मीदवारों के साथ प्रतिस्पर्धा कर रहे हों।

अपनी तैयारी के स्तर को समझना और उसके अनुसार काम करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपको एक स्थिर स्कोर नहीं मिल रहा है, तो आप मॉक टेस्ट द्वारा दिए गए फीडबैक को नहीं समझ पाएंगे। यह मॉक टेस्ट को काफी हद तक बेकार बना देता है।

इसके अलावा, यदि आप यह नहीं समझ पा रहे हैं कि आपके स्कोर में उतार-चढ़ाव क्यों हो रहा है, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप अपने मॉक टेस्ट का सही ढंग से विश्लेषण नहीं कर रहे हैं।

आइए समझें कि आप इस अस्थिर स्कोर के पीछे के कारणों को कैसे समझेंगे और आप इससे कैसे निपटेंगे।

कठिनाई स्तर का विश्लेषण

स्कोर में उतार-चढ़ाव के पीछे सबसे संभावित कारण परीक्षणों के कठिनाई स्तरों में उतार-चढ़ाव हो सकता है। अधिकांश बच्चे सप्ताहांत में कोचिंग क्लास मॉक टेस्ट और सप्ताह के दिनों में घर पर कुछ अन्य मॉक टेस्ट का प्रयास करते हैं। कोचिंग सेंटरों में दिए गए कुछ मॉक टेस्ट NEET स्तर से कहीं अधिक कठिन हो सकते हैं। कठिन पेपर सेट करते समय कोचिंग क्लासेस गलत नहीं हैं, वे आपको सबसे खराब स्थिति के लिए तैयार करने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन, ऐसे कठिन पेपर हर कोई हल नहीं कर पाएगा| इसके बजाय, वे एनईईटी स्तर के अच्छे पेपर को आत्मविश्वास से हल करने की संभावना भी खो देंगे।

इसलिए, अपनी सीमाओं को पहचानना महत्वपूर्ण हो जाता है। यदि आपको लगता है कि आप जेईई स्तर के मॉक टेस्ट को हल करने में असमर्थ हैं, तो इसे स्वीकार करें। इसमें कोई शर्म की बात नहीं है| यदि आप इसे स्वीकार नहीं करते हैं और बदलाव नहीं करते हैं, तो 5-10 अतिरिक्त अंक प्राप्त करने के लिए आप सुरक्षित 620-650 अंक से चूक जाएंगे।

कठिनाई स्तर को स्थिर कैसे बनायें?

आप अपने कक्षा शिक्षकों से संपर्क कर सकते हैं और उनसे अपनी समस्या के बारे में बात कर सकते हैं। उन्हें बताएं कि मॉक टेस्ट आपके लिए बहुत कठिन हैं और आप अपने लिए NEET स्तर का मॉक टेस्ट पसंद करेंगे। मैं जानती हूं कि यह असंभव लग रहा होगा, अधिकांश कक्षाएं यह बदलाव करने के लिए तैयार नहीं होगी। लेकिन याद रखें कि आप उन्हें NEET के माध्यम से मार्गदर्शन करने के लिए भुगतान कर रहे हैं, आप प्रतिक्रिया दे सकते हैं और बदलाव की उम्मीद कर सकते हैं।

यदि वे अभी भी कठिनाई स्तर नहीं बदलते हैं, तो क्लास मॉक टेस्ट का प्रयास करना बंद कर दें। ऑनलाइन उपलब्ध अन्य मॉक टेस्ट देखें या मॉक टेस्ट बुक ऑर्डर करें। आप ऑनलाइन शिक्षा ऐप्स पर भी मॉक टेस्ट में शामिल हो सकते हैं। NEET स्तर के बराबर कोई भी मॉक टेस्ट अभ्यास के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, यदि आप क्लास मॉक टेस्ट का प्रयास नहीं कर रहे हैं तो आपको यह महसूस करने की ज़रूरत नहीं है कि आप कुछ भी चूक जाएंगे।

अनुमान लगाना

अस्थिर मॉक टेस्ट स्कोर का एक अन्य कारण बहुत अधिक अनुमान लगाना है। संभावना है कि आपका औसत स्कोर 200 है, जो 50 सही प्रश्नों के बराबर है। फिर, आप शेष 130 प्रश्नों का अनुमान लगाने लगते हैं। किसी दिन, जब आप भाग्यशाली होते हैं, तो आपको बहुत अधिक संख्या में सही उत्तर मिलते हैं और स्कोर लगभग 500-600 होता है। किसी दिन, यदि आप बदकिस्मत हो गए, तो संभावना है कि आपको 100-200 अंक भी मिल सकते हैं।

आदर्श रूप से जब आप मॉक टेस्ट का विश्लेषण कर रहे हों, तो आपको अपने रफ वर्क की तुलना प्रश्नों के हल से करनी चाहिए। कोई भी उत्तर जो आपने अनुमान से सही पाया हो, इस प्रक्रिया में काट दिया जाता है। लेकिन जब आप अपने मॉक टेस्ट का ठीक से विश्लेषण नहीं कर रहे हैं, और केवल ओएमआर शीट के आधार पर अपने स्कोर की गणना कर रहे हैं, तो आप ऐसे अनुमानों को नजरअंदाज कर देते हैं।

इस अनुमान से कैसे बचें

उत्तर: उत्तरों का अनुमान न लगाकर। कितना अस्पष्ट उत्तर है ना?

‘अगर मैं उत्तरों का अनुमान नहीं लगाऊ, तो मुझे बहुत कम अंक मिलेंगे, मैं इतना कम अंक नहीं पाना चाहता हूँ।’

खैर, प्रगति का एक ही रास्ता है, दर्द से होकर। कम अंक प्राप्त करने का कष्ट सहें, अपने अंक के बारे में बुरा महसूस करें और उस पर काम करें। आप अपने भविष्य को अनुमान पर निर्भर नहीं रहने दे सकते। आप NEET परीक्षा के दिन केवल अपनी किस्मत पर भरोसा नहीं कर सकते।

मैं आपसे अनुमान लगाना पूरी तरह से बंद करने के लिए नहीं कह रहा हूं, अनुमान लगाकर परीक्षा में उत्तर तक पहुंचने का प्रयास करने का एक तरीका है। लेकिन, आदर्श रूप से आपको मॉक टेस्ट में कभी भी अनुमान नहीं लगाना चाहिए।

कोशिश करके देखो। अगली बार जब आप मॉक टेस्ट दें तो किसी भी उत्तर का अनुमान न लगाएं, जो आता है उसे ही हल करें। समय के साथ, आप एक स्थिर स्कोर (संभवतः आपके वर्तमान स्कोर से बहुत कम) तक पहुंच जाएंगे।

मूर्खतापूर्ण गलतियाँ

अस्थिर स्कोर के पीछे मूर्खतापूर्ण गलतियाँ भी जिम्मेदार हो सकती हैं। होता यह है कि, कभी-कभी आपको एक लंबा पेपर मिलता है और कभी-कभी किसी पेपर को 3:20 घंटे के भीतर पूरा करना अपेक्षाकृत आसान होता है। लंबे पेपर के दौरान यदि आप अपना समय ठीक से प्रबंधित नहीं कर पाते हैं, तो आप जल्दबाजी में पेपर पूरा कर लेते हैं। इससे आपमें मूर्खतापूर्ण गलतियाँ होने की संभावना बढ़ जाती है। लंबे पेपरों में ये मूर्खतापूर्ण गलतियाँ अधिक हो सकती हैं, जिससे स्कोर अस्थिर हो सकता ह

यह भी संभव है कि कुछ मॉक में अधिक संख्या में प्रश्न हों जिनके लिए गणना की आवश्यकता हो। यदि आप गणना में अच्छे नहीं हैं, तो आप ऐसे मॉक टेस्ट में कम अंक प्राप्त कर सकते हैं।

इनमें से सबसे खराब है बबलिंग एरर। यदि आप सतर्क नहीं हैं, तो हो सकता है कि आप कुछ मॉक टेस्ट के दौरान ओएमआर शीट में गलत उत्तरों को बबल कर रहे हों। ओएमआर बबलिंग आपके पेपर प्रयास की रणनीति पर भी निर्भर करता है। ख़राब रणनीति के कारण बहुत सारी त्रुटियाँ होती हैं।

मूर्खतापूर्ण ग़लतियाँ कैसे सुधारें?

पेपर हल करने की एक बहुत अच्छी रणनीति बनाकर, अपने समय का अच्छी तरह से प्रबंधन करके और यह सुनिश्चित करके कि आप पेपर अभ्यास के दौरान सतर्क रहें, मूर्खतापूर्ण गलतियों को ठीक किया जा सकता है। सतर्कता सबसे महत्वपूर्ण पहलू है.

यह भी सलाह दी जाती है कि NEET परीक्षा के घंटों के दौरान, यानी, दोपहर 2 बजे से शाम 5:20 बजे तक पेपर का अभ्यास करें। यह सुनिश्चित करेगा कि आप NEET परीक्षा के दिन भी इन घंटों के दौरान सतर्क रहें। ये सभी छोटी-छोटी बातें हमारी तैयारी को बना या बिगाड़ सकती हैं।

अपने पेपर हल करने की रणनीति पर भी काम करें। पेपर हल करने की एक अच्छी रणनीति के परिणामस्वरूप पेपर हल करते समय अच्छा समय प्रबंधन होगा। ये सभी अनदेखे पहलू हैं जिन पर अभ्यर्थी केवल अंतिम महीने के दौरान ध्यान केंद्रित करते हैं। लेकिन एक अच्छी पेपर रणनीति आपकी NEET की तैयारी में अतिरिक्त बढ़त प्रदान कर सकती है।

अपर्याप्त मॉक टेस्ट विश्लेषण

यह NEET उम्मीदवारों द्वारा की जाने वाली सबसे आम गलती है। जैसा कि मैंने कहा, अंकों में उतार-चढ़ाव के बारे में प्रश्न पूछना अपने आप में एक विश्लेषण समस्या है। आपको हमेशा पता होना चाहिए कि आप अपने अंक कहां खो रहे हैं। फिर, आप पूछें कि आप इन कमजोर बिंदुओं को कैसे ठीक करते हैं। आप किसी और से यह नहीं पूछ सकते कि आपकी तैयारी में क्या कमी है। इसका निर्णय विश्लेषण और समीक्षा जैसे उपकरणों का उपयोग करके आपको स्वयं ही करना होगा।

तो फिर विश्लेषण का क्या महत्व है?

यह आपको सटीक रूप से बताएगा कि आप NEET मॉक टेस्ट में अपने अंक कहां खो रहे हैं। क्या आप मूर्खतापूर्ण गलतियाँ कर रहे हैं? क्या आप वैचारिक गलतियाँ कर रहे हैं? क्या यह अनुमान है? क्या यह समय प्रबंधन की समस्या है? या प्रश्न सीधे जेईई एडवांस्ड पेपर से लिए गए हैं? इन सभी प्रश्नों का उत्तर गहन विश्लेषण से दिया जा सकता है।

आपको सबसे पहले अपने पिछले कुछ मॉक टेस्ट का विश्लेषण करना चाहिए, जिसमें आपको व्यापक अंक प्राप्त हुए हैं। फिर, इन सभी मॉक टेस्ट के विश्लेषण की तुलना करें। आप एक समानता देखेंगे और अपने अंकों में उतार-चढ़ाव का कारण समझ पाएंगे।

आप अपने मॉक टेस्ट का विश्लेषण करने के लिए मेरी टैली रजिस्टर विधि का उपयोग कर सकते हैं। यहाँ क्लिक करें।

स्कोर उतार-चढ़ाव में योगदान देने वाले अतिरिक्त कारक

मनोवैज्ञानिक कारक

अधिकतर, लोग अपनी तैयारी की शुरुआत में और अपनी तैयारी के अंत में उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं। शुरुआत पाठ्यक्रम की कम समझ के कारण होती है, अंत की ओर उतार-चढ़ाव चिंता के कारण होता है।

चिंता आपको मूर्खतापूर्ण गलतियाँ करने के लिए प्रेरित करती है। आप उन प्रश्नों को छोड़ सकते हैं जिनका उत्तर आप जानते हैं, क्योंकि चिंता आपको आत्मविश्वास से वंचित महसूस कराती है। इससे आपको यह भी महसूस हो सकता है कि आप सब कुछ भूल रहे हैं। इससे आपके प्रदर्शन पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा और आपको अंकों में गिरावट देखने को मिल सकती है। मेरे पास उन छात्रों के लिए एक और ब्लॉग है जो NEET की तैयारी के आखिरी महीनों के दौरान स्कोर में गिरावट का सामना कर रहे हैं। कृपया इसे पढ़ें।

इसका पूर्ण विपरीत अति आत्मविश्वास हो सकता है। अति आत्मविश्वास भी मूर्खतापूर्ण गलतियों और अनुमान का कारण बन सकता है। इससे कभी-कभी अच्छे अंक और कभी-कभी खराब अंक प्राप्त हो सकते हैं।

ये कुछ कारक हैं जिन पर आप विचार कर सकते हैं यदि ऊपर दिए गए कारणों में से कोई भी आपके लिए काम नहीं कर रहा है।

तैयारी संबंधी विसंगतियाँ

यदि आप अपनी तैयारी और पुनरीक्षण के अनुरूप नहीं हैं, तो आपको उतार-चढ़ाव वाले स्कोर का सामना करना पड़ सकता है।

• यदि मॉक टेस्ट का स्थान विकर्षणों से भरा है, तो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाएगा। इससे त्योहारों और कार्यक्रमों के दौरान स्कोर कम हो सकता है।
• खराब स्वास्थ्य और बीमारी या सुस्ती भी आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है और कुछ दिनों में आपका स्कोर खराब हो सकता है।
• अन्य आदतें जैसे बहुत कम समय के लिए सोना, खाने की खराब आदतें और अत्यधिक कैफीन ये सभी भी खराब स्कोर का कारण बन सकते हैं।
• अगर आप ऑनलाइन कोई टेस्ट दे रहे हैं और आपको नेटवर्क या तकनीकी दिक्कत आती है तो आपका स्कोर भी खराब हो सकता है।

इन सभी कारकों पर विचार करें. वे छोटे लग सकते हैं लेकिन आपके स्कोर को काफी हद तक प्रभावित करते हैं। फोकस ही सब कुछ है.

मॉक टेस्ट स्कोर को स्थिर करने की रणनीतियाँ

जैसा कि ऊपर बताया गया है, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको NEET मॉक टेस्ट में लगातार स्कोर मिले, इन चरणों का पालन करें

• मॉक टेस्ट के दौरान सतर्क रहें, बहुत सारी मूर्खतापूर्ण गलतियाँ न करें।
• मॉक टेस्ट के दौरान उत्तरों का अनुमान न लगाएं।
• अपने मॉक टेस्ट के कठिनाई स्तर को स्थिर रखने का प्रयास करें
• मॉक टेस्ट के दौरान ध्यान केंद्रित करने के लिए अच्छा खाएं और कम से कम 6 घंटे की नींद लें।
• पेपर हल करने की एक अच्छी रणनीति का उपयोग करें।
• यदि आप तनावग्रस्त हैं तो ब्रेक लें या यदि आप अति आत्मविश्वास महसूस करते हैं तो एक कठिन मॉक टेस्ट से खुद को विनम्र रखें।
• अपने मॉक टेस्ट स्थान को व्याकुलता-मुक्त रखने का प्रयास करें।
• स्कोर में गिरावट से बचने के लिए रिवीजन करते रहें।
• हमेशा अपने मॉक टेस्ट का विश्लेषण करें।

निष्कर्ष

मुझे आशा है कि आप अपने मॉक टेस्ट स्कोर में उतार-चढ़ाव के कारण को समझेंगे और उस पर काम करेंगे। यदि इस ब्लॉग ने आपकी मदद की तो आप नीचे कमेंट कर सकते हैं। यदि ऐसा नहीं हुआ है तो बेझिझक हमसे संपर्क करें, हम बात कर सकते हैं और आपके अंकों में उतार-चढ़ाव का कारण समझ सकते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने स्कोर की परवाह किए बिना मॉक टेस्ट देते रहें। हमें तुम पर भरोसा है।

शुभकामनाएं।